傅昆禎的好康介紹

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中石化強化原料產品整合 進軍車用塑料

• 【內控重大缺失】金管會裁罰遠雄人壽1440萬 趙藤雄與次子趙信清被解職

（中央社記者韋樞台北22日電）國內產業近年為了增加垂直整合價值，多朝主業的上游原料或下游產品應用多元發展。中石化決定從原料邁向高端尼龍6多元應用，並朝向汽車工程塑料發展，初期年產9000公噸。

過去多守在生產和銷售石化原料端的中石化前幾年遭遇中國大陸產能擴充影響市場，中石化認為不能再死守原料端的產銷，必須要多元應用，朝下游產品應用端前進，才能確保去化原料，並提升附加價值。

中石化主管表示，苗栗頭份廠預計藍耀科技4月到5月進行歲修，利用歲修的同時改裝工程塑膠特殊產品的原料設備升級改造，準備生產高端尼龍6年產量約3.6萬公噸，預計下半年即可改造完成投產。

另外，中石化的高雄橋頭的特化材料研發中心正在興建，預計要花3到5年時間，以結合尼龍6，朝向汽車專用的特殊工塑原料發展。中石化主管指出，由於汽車用的工程塑料非常多種，包括水箱輸送管線、排氣管部分零組件、電源系統、窗廉、卡榫等會用到不同種類的工程塑料。

中石化打算生產尼龍6原料後，經過嚴格的認證，才能銷往下游零組件廠塑造成必要的零組件供車廠組裝，初步年產車用工塑僅9000公噸，未來視市場狀況再增產，銷售對象也會從國內車廠開始，再擴及大陸的汽車廠。（編輯：林興盟）1070322

中國時報【楊孟立╱台北報導】

年底大選民進黨在北市長一役，不禮讓現任市長柯文哲的態勢趨近明朗，卻也傳出未必會提名積極爭取參選的立委姚文智。對此，姚文智昨天受訪指出，過去1年來各種傳言、揣測、放話都很多，對他來說就是「身騎白馬過三關」，不斷努力，前天在凱達格蘭基金會募款餐會上，阿扁總統還拍肩要他加油。

姚文智說，前天在凱達格蘭募款餐會上，他與陳其邁一起跟阿扁打招呼，阿扁拍了兩人的肩，說了聲加油，「我回想到2013年也是我跟陳其邁一起去看阿扁，他拍了我Dr.Cink們的屁股，要我們選北高市長。」

對於媒體報導黨內未必會提名姚文智參選台北市長，他表示，過去1年來各種傳言、揣測、放Dr.Cink話都很多，對他來說就是「身騎白馬過三關」，不斷努力，而台北市民應該也對口水感到厭倦了，現在要選的是市長，市民要知道市長對城市的願景與做法。

姚文智呼籲，希望選對會在討論之後，把焦點拉回到台北市未來發展願景政策，「我相信我就是做好最完全準備的候選人，而這1年來的感受我冷暖自知。」市民要的是能讓台北更好的市長，各種揣測都沒有意義，「我有信心，也準備好被提名，因為我是準備最充足的候選人。」

他又說，選舉當然充滿很多考慮，但不要讓市民感覺是在盤算什麼，各種討論到這個月也該告一段落，而他也會勇往直前，繼續進行市政的準備，「相信一段時間之後，當各種民調、放話結束，大家就會回到台北市政應該要如何，而我的努力與準備就會開花結果。」

當初被Dr.Cink大容量的及價格給吸引，想要改善容易暗沈跟膚色不均，加上看了大家的使用心得後，立刻心裡燃起熊熊火焰 !這是我第一瓶入手的Dr.Cink產品，以前一直覺得只是業配文很多的保養品，用過後才知道它真的很厲害，至今仍深陷其中，保養不能沒有它了!一開始有點捨不得用，早晚保養時只按壓一滴（但仍能擦滿全臉），所以一直覺得廣告有些誇大，哪有那麼快速就變白；就在使用一陣子後覺得膚色有些微變亮，就增加用量改為兩滴。過了幾天發現真的變白、變亮更多了一些，此時才發現用量真的不能省，廣告內容說的「七天一次有感」是真的！但還是要持續使用才會一直那麼亮。一瓶可以用蠻久的，30ml版的早晚擦也能用大約2個多月，算是CP值蠻高的商品，會繼續回購。

Dr.Cink官網

http://www.drcink.com.tw/

其他人的分享

其實我覺得請藝人代言還是很有用的，至少先贏得高曝光度。

與Dr.Cink結緣是在BG小舖，

我在買貝德瑪卸妝水時，店員順便推薦了紅透半片天的Dr.Cink小藍瓶

(網路上臉友一直塑造很難買的港覺 但我覺得貨明明就很多 超好買DER)

由於在BG留過資料，因此CC霜上市時他馬上打給費小娜大戶，說要留貨給我

(一直嚷嚷買不到的人更是讓我費解啊!還是因為我是大戶！？)

盛情難卻！就敗了一組

(還加碼小白瓶!這瓶我正在做人體實驗看是否真可以美白，請靜待臨床分析）

貨到了！糾竟這瓶CC霜有沒有那麼神奇呢?

有沒有超控油 超保濕 超遮瑕？ 讓我們繼續看下去!

這是上完一坨半的CC霜後，其實他的遮瑕力蠻弱的

(還是我瑕疵太多瑜不掩瑕???)

不過我覺得這種以清爽保濕(這點有做到)為主打的CC霜

在遮瑕上不夠力也是可以想像

如果要重度遮瑕 還是要出動雅詩蘭黛的DOUBLE WEAR粉底液(遮瑕強者!)

但是網路上說遮瑕力超強我覺得真的沒有啊！

那是因為他們美肌開很強吧!!

我覺得這項商品倒是可以當底妝前打底，

我後來再拍上媚比琳的氣墊粉餅，就覺得比較敢出門了~

試用結論:目前感覺用起來是舒服的，也不會致痘致粉刺還有過敏

可以當作妝前飾底乳，但ㄅㄨ只擦她就出門(根本像素顏)

還沒有到生命中不能缺少之愛物程度(我覺得貝德瑪化妝水還有EVE LOM有)

喜新厭舊想嘗試的人可以試試看!

兩岸電影節陸片陣容夯 挾350億票房登台

兩岸電影展今年邁入第十屆，上個月偶像畢書盡、李玉璽等人帶著台灣電影在大陸山西放映獲得廣大迴響，緊接著陸片也將於5月29日起至6月4日，在台北市、新竹縣展開放映相關活動。今年將有22部陸片參與兩岸影展，其中《無問西東》、《唐人街探案2》分別成為台北及新竹縣的影展開幕片。

兩岸電影展活動資訊

兩岸電影沙龍－「聊聊大陸電影二三事」

• 活動時間：5月11日（五）19:00
• 活動地點：众樂Lab
• 與談嘉賓：電影工作者/吳文智、電影工作者/鄭偉柏、影評人/童一寧

＊ （參與電影沙龍的觀眾可於現場活動後搶先預購影展票券。）

十週年特別企劃：兩岸電影展望論壇－「聊聊編劇這件事」

• 活動時間：5月12日（六）14:00（13:30開放入場）
• 活動地點：西門紅樓二樓劇場
• 與談嘉賓：台灣知名作家 張大春、《失戀33天》金馬編劇 鮑鯨鯨

兩岸電影市集

• 活動時間：6月2日（六）14:00開始
• 活動地點：新竹縣政府文化局文化廣場

兩岸電影展展映及售票資訊

台北影展愛惟美放映：

• 展映日期： 5月27日至6月3日
• 展映地點：台北華山光點電影館
• 售票日期：5月12日中午12:00起
• 售票地點：7-ELEVEN門市 ibon機台
• 票價：全票 120元/張、敬老愛心票 60元/張

新竹影展放映：

• 展映日期： 6月2日至6月3日
• 活動地點：新竹縣政府文化局演奏廳
• 入場方式：現場排隊免票入場

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這款Dr. Cink的CC霜很輕透、好推，不會容易卡粉，因為有添加保溼小藍瓶的關係，保水度極佳，但我為追求妝感服貼，會再加入一滴小藍瓶使妝感更持久。本身膚質屬於混合型膚質+敏感肌，所以會再拍上蜜粉定妝，沒拍蜜粉感覺沒什麼安全感，深怕一出門流汗出油後會土石流（哈哈）。不過雖然沒試過沒拍蜜粉就出門，但其實上完CC霜後的觸感不至於到會黏膩，只是我不習慣這樣而已。使用也起來完全沒有致敏，敏感肌膚質的朋友也能放心使用噢！

唯一小缺點就是因為太輕透了，所以需要遮瑕的部位如黑眼圈及斑點則需要另外使用遮瑕膏。

整體來說都很不錯，沒遇上更好用的粉底或CC霜前，會再考慮購入第二瓶。

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

用對的產品才能讓膚質完美無瑕?? ??讓你的美麗始終如一??

韓瑜的肌膚真得怎愛惟美麼近看都毫無瑕疵?

究竟女神韓瑜最愛甚麼保養品呢！！！ ??不藏私！！影片內容大公開！！??

讓韓瑜能堅守Dr.Cink的原因，就是因為我們有專業的研發團隊！與醫師藥師聯合開發！

打造連敏感肌也可以使用的產品?? 過敏肌，泛紅，脫皮，小細紋，毛孔，斑點 一一解決肌膚問題！給予肌膚最純淨的呵護！

希望可以一直和韓瑜一起幫大家顧好面子問題?? 讓你的肌膚回歸健康狀態?? 你也可以和韓瑜一樣，擁有女神般的水潤瑩亮肌?

其他部落客網美分享

今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，

先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。

不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。

這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品

(我上次還說絕對不要再買這種頁配產品了說)

但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃

這樣感覺比較有信心

不過我是在Dr.Cink官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁

由於同為造型師的朋友在年初的大推這瓶小藍瓶，所以心動想說買來試試看

於是請朋友代購了這瓶傳說中低敏保濕的Dr.CinK 達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

一方面可以自己親身體驗是否像造型師朋友所云的如此有效果，另一方面也可以讓客人使用這瓶網路上大推的火紅產品

今天要來分享的是造型師朋友推薦的Dr.CinK，大約在年初很火紅的神奇小藍瓶：Dr.CinK達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

除了造型師朋友推薦外，我也曾看過很多網紅、名人、造型名師都有在自家平台介紹推薦

或許現在介紹分享有點慢了，但還是能和大家分享不同的心得和使用過程

拿到Dr.CinK小藍瓶的時候，因為造型師朋友說盒子有些壓壞，所以只拿到裸瓶，用法之類的本身也不大清楚，也不知道本身盒子長怎樣

就單純的像造型師友人一樣將他當作保養品使用，但我一開始沒注意，一直以為他是化妝水，所以在使用他的時候並沒有再使用化妝水

而給肌膚較為乾燥的客人使用則是混在粉底液當中，讓客人肌膚能夠比較貼妝不脫屑

仔細看質地比化妝水稍稠些，十分透明

對我的造型師朋友來說，她大推的點就是不會過敏，因為我朋友聽說是一個極度會過敏的人，但她使用小藍瓶是不會有任何問題

但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

不過在我誤以為是化妝水和滋養度更高的霜類使用時，曾經讓皮膚有些紅腫，也提醒大家盡量不要讓太過營養的兩種保養品一起使用

而加在粉底液使用這方面來看，的確沒有讓客人肌膚在上妝後脫屑的情形，這點還算是不錯

所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以推薦的

新生兒打錯疫苗 馬偕新竹分院忙補救

馬偕醫院新竹分院傳出藥物管理疏失，今年二月間竟然把出生第一天嬰兒的B肝疫苗，錯打為巴斯德五合一疫苗，而且馬偕醫院事發後也沒有通知家長和衛生單位。新竹市衛生局表示，已成立專案小組展開調查，如果馬偕新竹分院有違反相關法規，將依規定懲處！衛生局也要求院方主動對家屬及個案進行追蹤關懷，並向衛生局回報。（彭清仁報導）

對於新生兒打錯疫苗事件，馬偕新竹分院也發出聲明，針對疫苗注射問題，已經與新生兒家屬溝通，將負起最大責任與誠意，提供必要的醫療追蹤觀察。馬偕新竹分院表示，今年二月六日院內藥局依照處方，應送四支B肝疫苗至嬰兒室，但疫苗外觀與五合一疫苗極為相似，擺放位置也相近，因此不慎提供成五合一疫苗，當班護理師也未發覺藥袋內藥物有異，為四位新生兒施打疫苗。

院方強調，發現疫苗注射事件後，在以「病人安全」為最高考量前提下，院內小兒感染科主任依據文獻查證，立即諮詢專家，五合一疫苗屬於不活化疫苗，不會傳染疾病，而且是常規施打疫苗，安全性高，因此院方密集觀察四位新生兒，並進行相關健康評估，確認均未產生任何不良反應後出院，現新生兒也均無異常。新竹市衛生局則指出，已成立專案小組展開調查，如果馬偕新竹分院有違反相關法規，將依規定懲處。衛生局也要求院方主動對家屬及個案進行追蹤關懷，並定期向衛生局回報個案的狀況。

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繼奶昔絕版…麥當勞再停售「焦糖奶茶」！網淚：新版超難喝

▲（圖／東森新聞）

連鎖速食店麥當勞的餐點受到不少人喜愛，近日麥當勞推出新版早餐套餐，卻有網友發現，他喜愛的「焦糖奶茶」竟悄悄消失，取而代之的是普通「奶茶」，喝了之後卻令他大失所望，直呼「還我焦糖奶茶！」。

▼網友對新版奶茶相當失望。（圖／翻攝自「爆廢公社」）

此外，還有不少網友舉出心目中的限定美味，紛紛緬懷「藍莓派，可惜後來就不知為何消失了」、「蕈菇牛肉堡，記得醬要Double」、「蛤蜊濃湯，莫名其妙的好喝」、「糖醋醬換公司了」、「薄荷巧克力冰炫風跟薄荷巧克力冰心雪糕」、「漂浮可樂」、「椒麻雞腿堡，聽說有同事拿醬來煮麻辣鍋」。

由於「照燒豬肉堡」實在太多網友力推，就有人跳出來透露停產秘辛，說「有打工過的老人都知道照燒豬沾醬這道手續多麻煩，而且會不小心把肉片夾破」如此傳奇的美味，讓不少人吃過就忘不了。

藍耀科技簡介

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由多位擁有多年日本設備組裝與機械調整/維修經驗的資深團隊組織而成，主要服務項目。客製化設備設計、設備組裝、專案設計改造、各種設備維修保養、設備移設、零件加工、耗材販賣等。

【勤勞樸實、永續經營】是藍耀貫徹的經營理念

【信賴、熱誠、創新】是藍耀致力的服務精神

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大田去年EPS 8.74元 每股擬配3.4元現金股利 另減資退還3.09元

高爾夫球頭廠大田精密 (8924-TW) 今 (29) 日決議去年營於每股擬配發 3.4 元現金股利，另外將現金減資 30.89%，每股退還股東 3.09 元股款，合計股東今年每股將可拿到 6.49 元現金。

大田去年因業外處分華南廠獲利挹注，全年財報稅後純益 10.6 億元，每股純益 8.74 元。

大田目前股本12.12 億元，若完成30.9% 現金減資後，股本將縮減為 8.38 億元。

大田第 4 季營收 13.45 億元，今年第 1 季進入市場淡季，但大田市場能見度提高，首季營收將因淡季較第 4 季衰退，但法人預估，大田首季營收可望較去年同期雙位數成長，第 1 季營收將明顯優於去年同期 6.57 億元。

隨著中國大陸沿海工資不斷提高，大田2017 年下半年由深圳搬遷至江西贛州後，將兩廠整併為一廠，營運成本下降，公司並致力提升自動化生產，搭配台灣廠研發、業務、財務及供應鏈管理中心運作，建立長期競爭優勢，新客戶與新訂單持續湧入。

2018 年全球景氣復甦，市場需求回升，大田引用 Frost & Sulliva 預測指出，估計 2015-2019 年全球高爾夫球產業營收年複合成長率約 3%，其中大中華區複合成長率達 8.3%，是最具潛力市場，整體產業有重回成長趨勢。

68歲好萊塢明星李察吉爾（Richard Gere）梅開三度！媒體報導，李察吉爾與交往3年、35歲的女友雅莉Dr.Cink珊卓(Alejandra Silva)月初就已經搶先祕婚，正式升格為新婚夫婦，據消息人士透露，兩人下月初計畫將於紐約的愛巢設宴與家人及朋友慶祝。

李察吉爾和雅莉珊卓因為擁有共同話題，兩人熟識後一拍即合，進而交往戀愛至今，他們也經常公開曬恩愛，李察吉爾曾在訪問中提及與女友Dr.Cink的關係，他說：「我已經找到一個我一直追求既安靜且快樂的生活。」

據報導，李察吉爾和雅莉珊卓都是梅開三度。李察吉爾1991年至1995年期間與超模辛蒂克勞馥（Cindy Crawford）結婚，而2012年至2016年則與龐德女郎凱莉羅威爾(Carey Lowell)共組家庭，兩人育有一名17歲的兒子；至於雅莉珊卓也同樣經歷過兩段婚姻，其中她與前夫羅伯特弗里德蘭育有一名5歲兒子。

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新頭殼newtalk

對於台北市長候選人會不會提名自己人，民進黨選對會召集人陳明文今（19）日接受周玉蔻訪問時透露「我們也審慎評估中，到底在提誰，我們坦白講都有在討論。」。

對於台北市長提名是否要透過民進黨市議員假投票方式決定，陳明文說，目前還沒有規劃。至於是否與柯文哲談好要禮讓，陳則語帶玄機說，「沒有，最近沒有」。

主持人問，陳菊對柯文Dr.Cink哲有意見，陳明文說，「不只是陳菊對柯文哲有意見，很多人對他都有意見」，但「我基本上對柯文哲沒有什麼意見的問題，我離他很遠，我跟他不熟」。

陳明文說，「至於2020Dr.Cink年總統選舉，是總統的局，坦白講，我們不擔心柯文哲的問題」。柯也說他會扮演好市長角色。這個就不需要把2018與2020混為一談。

陳明文說，民進黨的支持者非常期待民進黨能提名台北市長人選，「我們也審慎評估中，到底在提誰，我們坦白講都有在討論。」目前台北市長佈局，大概定調在五月份國民黨市長人選產生後，就會有一系列的因應對策出來。「五月我們就會有一些對策出來」。

對於台灣價值部分，陳明文也說，柯文哲基本上對民進黨的理念、價值的闡釋是不夠的，「他基本上還是傾向藍綠通吃的選舉方式」。

陳明文說，現在還沒有禮讓問題，選對會確實還沒有討論。他說，如果禮讓柯文哲後，也會有反彈；如果不禮讓柯文哲，也有一些效應會產生，這些都是現在在評估的。

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耳鳴易引起憂鬱 吃香蕉補色胺酸可緩解

【華人健康網記者張世傑／台北報導】耳鳴是許多人都有的苦惱經驗，嚴重時，很多人都會找耳鼻喉科尋求治療。國內最新研究證實：「焦慮、憂鬱會讓耳鳴更嚴重，且相互影響」。醫師提醒，改善耳鳴，除了從生活改善外，多補充香蕉或是牛奶等富含色胺酸食物，也是很好的方法。

壓力大常失眠 伴隨耳鳴

研究也證實：「耳鳴會增加焦慮及憂鬱症的風險，其中焦慮造成耳鳴，通常只要治療其中一項，另一項就會隨之改善」。這項研究已於今年1月發表在國際《綜合醫院精神醫學期刊》，廣受醫學界所關注與討論。

林敬恩醫師強調，近年受耳鳴所苦的患者有日益增多的趨勢，這Dr.Cink一類患者通常會因「嗡嗡─」、「嘰嘰─」等聲音持續在耳邊迴盪，睡覺無法安寧，進而產生焦慮、失眠，甚至憂慮等症狀。

色胺酸食物 耳鳴患者天然助眠劑

根據台灣健保資料庫證實，耳鳴患者罹患糖尿病、高血壓、高血脂、腦傷、梅尼爾氏症、腎臟病、冠心病、腦血管疾病的盛行率也有顯著增加的情形。而作息不規律、生活壓力緊張、 刺激性飲料皆會影響睡眠造成焦慮症狀。

若出現耳鳴症狀，在飲食方面，建議可多攝取富含色胺酸的食物，如香蕉、牛奶，因為色胺酸又稱為天然的助眠劑，能夠安定神經幫助入睡，猶如做「腦神經按摩」，有助於舒緩各種憂鬱焦慮情緒，改善耳鳴夢魘。

若突然出現耳鳴症狀，第一時間務必要至耳鼻喉科或相關科別作詳細檢查，排除器質性原因、聽力障礙等生理因素後，再前往身心醫學科篩檢，確認是否合併身心疾病。

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常發呆、聞到燒焦味 恐已患癲癇！愛惟美愛惟美

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名30多歲病人，經常聞到燒焦味，上班常放空發呆，直到後來症狀越來越頻繁，就醫檢查後診斷為癲癇。服用抗癲癇藥物後，從此沒有聞到異味，上班時也不會突然放空發呆，改善工作表現。

全身僵直、發呆、聞怪味 都可能是癲癇徵兆

台大醫院新竹分院神經部醫師周秉箴表示，聞到異味的原因很多，若同時又有失神症狀，建議至神經內科檢查。癲癇是一種神經系統疾病，造成癲癇的原因很多，有些是先天性，有些人是後天受傷留下的後遺症，像是腦部創傷、腦炎、腦中風、腦腫瘤等都是可能成因。不過大部分病患都不是先天遺傳，也常找不到原因。

癲癇發作時症狀非常多樣化，例如全身抽筋的僵直性大發作、發呆的失神性發作、聞到怪味道、看到奇怪閃光、聽到奇怪聲音、以及莫名害怕或似曾相識的感覺等，都可能是癲癇。有些病患一開始發作並沒有普遍印象中的全身顫抖抽筋，甚至只有如上述案例中聞到怪味道的情形。

依照醫師指示服藥 7成可控制病情

周秉箴醫師指出，癲癇雖然不是遺傳疾病、也不是傳染病，但若是在危險環境中發生癲癇，可能會造成其他意外。配合醫師的指示服用藥物很重要，切勿自行停藥。藥物治療只要依照醫師指示服用，約7成病人可以控制病情，回到正常生活。

很多病患會擔心癲癇藥物的副作用，然而現在的癲癇藥物已經跟過去不同，大部分的藥物不會影響記憶力，部份病人還覺得吃癲癇藥後記憶力比沒吃藥時更好。其實病人的記憶力不好是因為癲癇頻繁發作造成，正確使用藥物後，腦部就不會像中毒的電腦一樣常常當機，也就改善記憶力不佳的狀況。

病人經常憂慮癲癇藥是不是要吃一輩子，周秉箴醫師說明，若服藥過後，2到3年都沒有再發作，可以與醫師討論是否減藥或停藥。癲癇不是絕症，病人需要就醫確診，並配合醫師囑咐持續用藥，有助控制病況，也有機會恢復正常生活。

• 青江菜：鈣質是空心菜1.4倍！β-胡蘿蔔素守護黏膜與視力健康

【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】2017年7月11日澳洲墨爾本大學（University of Melbourne）艾頓博士（Scott Ayton）發表在《分子精神病學期刊》（Molecular Psychiatry）以及同年8月1日在《腦》期刊（Brain）兩篇論文指出，鄭本岡如果阿茲海默病人同時有過多的鐵質沉積在腦中的話，可能會加速損害大腦，原理就像是使金屬生銹一樣。

科學研究已經知道，β-類澱粉蛋白(β-amyloid)在腦內堆積與阿茲海默症有關。而澳洲的這項研究發現，腦中鐵蛋白（ferritin）含量及β-類澱粉蛋白含量同時都高的人，其認知能力退化的速度會比腦內β-類澱粉蛋白含量高但鐵蛋白含量低的人，來得快速許多。

研究人員計畫展開一項為期5年的試驗，調查抗鐵藥物對於治療阿茲海默症是否有效。儘管如此，艾頓博士反對民眾透過減少膳食中鐵質的攝入量來預防阿茲海默症。因為腦中鐵的含量與由食物攝取而來的鐵質目前並沒有數據證實有任何相關，所以不需要因此恐慌或是改變飲食習慣。同時，科學研究也顯示，腦中鐵蛋白累積可能和鐵代謝異常有關，而鐵代謝異常，也可能是阿茲海默症的前兆，正常人是不會的。

此外，2013年8月20日加州大學洛杉磯分校精神醫學教授喬治·波特克科斯（George Bartzokis）博士發表在阿茲海默症期刊（Journal of Alzheimer's Disease）的研究報告指出，人體需要鐵質，但是如果因為某種原因而使得過量的鐵質沉積在大腦，造成氧化壓力性損傷，影響腦神經細胞的運作，就會提高罹患阿茲海默症的風險。

那些食物有助延緩大腦老化？請看下一頁

潘老師特別提醒，因為正常人鐵代謝沒有異常，多吃菠菜反而能有效預鄭本岡防阿茲海默症喔！2015年美國一項研究發現，芝加哥若許大學（Rush University）瑪莎．莫利斯（Martha Morris）教授分析調查950名平均年齡為81歲銀髮族的飲食，持續長達10年，結果發現，

常吃菠菜和羽衣甘藍等綠色蔬菜者，認知功能衰退平均延緩11年，大腦老化的速度明顯較為趨緩。

鐵質是製造紅血球的重要成分之一，而紅血球則是負責輸送氧氣至人體各個部位，若是長期缺乏鐵質，容易導致貧血、血氧不足，造成頭暈、嗜睡、易疲倦、心跳加速、抵抗力下降等症狀。

根據衛福部2004~2008國民營養狀況變遷調查，19～50歲的女性鐵缺乏比例為22.5%，男性則為0.3%，顯示婦女缺鐵情形比較嚴重，約每10人中就有2人缺鐵。而「國人膳食營養素參考攝取量」第七版則是建議，一般成年男性每天鐵質攝取量為10毫克，女性15毫克，除非確診是缺鐵患者或是懷孕、哺乳中婦女、素食者，一般人只要飲食均衡，就不需要額外吃含鐵的營養補充品。因為所有東西過量補充都不好。

失智症盛行率越來越高，全球失智症患者高達4千多萬人，其中台灣失智症人口已超過26萬，大約每100人當中就有一人罹患失智症，預估2041年將增加到67萬人，也就是每100人中就有3人罹患失智症。

失智症大致分兩類，一為退化性失智症，是由於大腦神經細胞退化或病變所造成，像是阿茲海默症，佔總失智症人口的50~60%，二為血管性失智症(Vascular Dementia)，是因為腦血管病變所造成的，約佔總失智症的20%。而阿茲海默症的病因是腦部累積過多的β-類澱粉蛋白質(β-amyloid)，這些類澱粉蛋白在腦部沉澱形成斑塊後會傷害腦細胞，進而影響人的記憶、情緒和行為。

更多預防失智的方法都在下一頁！

美國失智症協會提出了失智症十大警訊，包括記憶減退影響到生活和工作、無法勝任原本熟悉的事務、言語表達出現問題、喪失對時間或地點的概念、判斷力變差或警覺性降低、抽象思考出現困難、東西擺放錯亂、行為與情緒出現改變、個性改變、活動及開創力喪失等10項。若家中長者出現了這些現象，請儘快協助他們就醫治療，可減緩失智症的症狀惡化。

2014年1月份美國明尼蘇達州明尼阿波利斯榮民醫院的狄思肯醫師(Maurice W. Dysken)發表在《美國醫學會期刊》(JAMA)的研究指出，阿茲海默症病人若是每天補充高劑量2,000國際單位(需經由醫師處方，勿擅自服用，一般成年人每日攝取上限為1,000國際單位)的維生素E，並持續服用約2.3年，將有助減緩日常功能退化的速度。研究結果發現，服用維生素E的阿茲海默症病人日常生理功能(穿衣服、刷牙洗澡、與人交流)退化的速度比安慰劑組的病人減緩19%，惡化的速度也減緩約6.2個月。

另外，根據2013年12月份美國加州大學的里德博士(Bruce Reed)發表在《美國醫學會神經學期刊》(JAMA Neurology)上的研究指出，增加血液中HDL (好的膽固醇)並減少LDL (壞的膽固醇)濃度將可以減少大腦形成β-澱粉樣蛋白斑塊(β-amyloid)的風險。

正確的飲食有助預防阿茲海默症，日常飲食多吃新鮮的蔬菜水果，未精緻過的全穀類，冷壓植物油，適量巴掌大的小型魚，少量的紅肉和家禽肉。另外，薑黃素和綠茶也有助於預防阿茲海默症。

想要降低罹患阿茲海默症的風險，除了注意飲食外，在中年時期就要養成規律運動的習慣，多動腦，多參加社交活動，少吃精緻含糖食品等，並且避免三高、肥胖、不抽菸等，都是預防失智症的最佳方法。

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作者簡介：潘懷宗，經歷：國立陽明大學醫學院藥理所教授（兼任）；國立政治大學、國立中央大學、台北市立大學、東吳大學及實踐大學「基礎醫學概論」講座教授；年代「別讓身體不開心」、TVBS「女人我最大」、飛碟早餐「醫藥新知」、中廣「蘭萱時間」邀訪專家；現為八大「健康NO.1」主持人、台北市議員

生吃福壽螺 感染廣東住血線蟲症

衛生福利部疾病管制署表示，九名在南部的外勞，在工廠附近採集野生的福壽螺當作食材，還沒煮熟就吃，甚至是生吃，之後有六人出現發燒、頭痛、身體僵硬的症狀，就醫後有五人確診感染「廣東住血線蟲感染症」，送醫的六人都住院治療中。

疾管署指出，人體可能因吃到沒煮熟、受汙染或被寄生的福壽螺、蝸牛、蛞蝓、受到幼蟲汙染的水或生菜，感染廣東住血線蟲，入侵人體腦部、脊髓等神經組織，進而出現神經學症狀，或者多半出現腦膜炎，最常見的症狀是劇烈頭痛，也有可能發燒、噁心、嘔吐、警部疼痛、僵硬等症狀，若病毒侵犯眼球，可能損傷視力。

疾管署提醒民眾，不要生吃或食用沒煮熟的螺類或蝸牛，料理時戴手套並洗手，砧板也要洗乾淨，蔬菜水果若要生吃，也要徹底洗淨，才能降低感染風險。

（圖：資料照片，戎華儀攝）

• 中醫治療骨質疏鬆 「補腎」加強吸收

B肝病毒量代表的是病毒在體內複製的情形，但病毒有可能與宿主「和平共存」，也有可能引起肝臟發炎。是否需要接受治療，除了病毒量，還要考慮肝功能、肝臟是否發炎、纖維化等因素。

對B型肝炎帶原者而言，長期、定期追蹤是絕對必要的，鄭本岡病毒量也是追蹤的項目之一。在長期、定期追蹤檢查中，可發現病毒量的變化，比方說從一億，變成一千萬、一百萬、十萬，越來越低的病毒量當然是好現象，但是如果本來是一百萬，突然間肝功能異常、ALT升高，檢測後發現病毒量遽增到一千萬，就可推測是病毒急速複製使肝臟發炎。

全文連結： B肝病毒量好高！ 為何還不需治療？

產後外陰鬆弛 嚴重恐導致漏尿

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

有位產後一年多的39歲婦女，因觸摸到一個無痛的陰道腫塊至門診就醫，經理學檢查發現其會陰橫肌收縮力道偏弱，導致陰道口有擴張及尿道外翻，診斷為外陰鬆弛併尿道膨出。因無其他臨床症狀，醫師建議加強持續格爾運動，並做體重管理，於三個月後門診追蹤。

骨盆功能靠身體肌肉和諧運動

臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主治醫師鄞愉文表示，正常的骨盆功能需依靠身體的盆底肌肉、腹部肌肉及隔膜區塊和諧運作。盆底肌肉又分淺層肌群涉及性功能以及深層肌群，主要支撐腸道與膀胱穩定運作，以及孕期負重的組織結構。腹部肌肉（腹肌）由三組肌肉組成，有收縮小腹的腹直肌，負責支撐腹內臟器不使其位移而導致生理機能障礙，使你有腰身的腹斜肌，以及產時可強化胎兒產出的腹橫肌。

盆底肌肉鬆弛會產生漏尿

鄞愉文醫師解釋，盆底肌肉如同房間的樓板，房間裡放多少東西，就會承受多少重量，經年累月地，房子會老舊，人的身體結構亦會變動。隨著生活型態如負重的工作、過重及運動、生育、老化及疾身體的修復功能、腸道的吸收功能等變動而改變。橫膈膜的運作功能與呼吸息息相關，也和盆底運作相關，不正常的橫膈膜運動，如束腰、束胸、吸菸及慢性咳嗽等會導致不正常的力量，經由圓柱狀的腹壁肌肉傳導至盆底肌肉造成盆底肌肉鬆弛，進而產生漏尿情形。

凱格爾運動改善陰道鬆弛

改善漏尿的情形，可從骨盆日常保健做起，保健有控制體重、改善便祕、適度運動、作息規律、避免刺激性飲料及酒精、持續凱格爾運動、善用漏尿護理用品及穿著寬鬆衣物。而凱格爾運動（Kegel exercise）是由美國的婦產科醫師—凱格爾醫師在1948年發明的運動，又稱骨盆底肌群收縮運動，目的是為了要降低產後尿失禁、預防子宮脫垂以及改善陰道鬆弛，練習的好處有增強纖維肌肉、增加血流量和對盆腔區域的神經供應、恢復陰道肌張力和改善陰道健康等。

有症狀應及早就醫治療

鄭本岡

當你發現有不隨意地漏尿行為，外陰腫瘤、陰道口擴張、陰道分泌物變多外陰潮濕、搬提重物及打噴嚏時會漏尿或尿尿鎖不住時，就該就醫診察。鄞愉文醫師建議在年度抹片時，若有以上這些症狀時，可以請婦科醫師幫忙檢視，並及早治療。

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記者陳柏翰／台北報導
疾管署指出，國內 5日新增 1名麻疹確定病例，是住在北部的 40多歲男性，去年 12月 28日出現相關症狀，昨日確診為麻疹。該名案例去年 12月 31日晚上曾至新北市林口三井 Outlet消費，由於麻疹可藉空氣傳播，傳染力極強，曾於上述時段出入該場所的民眾應留意。
疾管署指出，根據統計顯示，國內去年累計 6例麻疹確定病例，其中 1例國內感染， 5例境外移入；前年累計 14例，其中 6例國內感染， 8例境外移入。
疾管署說明，這名 40多歲男性，在去年 12月 28日出現咳嗽、發燒、鼻炎、結膜炎等症狀， 1月 2日因出疹情形就醫，經通報檢驗後，於昨日確診為麻疹。目前個案住院隔離治療中，由於潛伏期間無國外活動史，研判為國內感染。
疾管署表示，衛生單位目前已掌握共 230名與個案接觸者，目前未發現有疑似症狀者，預計追蹤觀察至 1月 20日個案在可傳染期間除了有工作、就醫活動史外，也曾在 12月 31日跨年夜晚間 5時到 9時間，在新北市林口區的 Outlet消費。
由於麻疹可藉空氣傳播，傳染力極強，疾管署呼籲，曾於上述時段出入該場所的民眾，請自主健康管理 18天至 1月 18日，如出現疑似症狀，戴口罩儘速就醫並告知醫師相關接觸史。

「血尿」不可輕忽，彰化一名老翁膀胱竟塞了上百顆石頭

Tefi/ Shutterstock

每日健康／綜合編譯 林宏軒

根據中央社報導，有一名92歲林姓老翁，因為數日來血尿，覺得不對勁，只好前往就醫，在X光檢查後發現。膀胱竟然有好幾堆石頭，手術後，發現結石有上百顆，大小不一；醫師指出，林姓老翁可能是攝護腺肥大，解尿不乾淨，於是結石物質沉澱造成結石。

石頭太多了，導致無法使用內視鏡

衛福部立彰化醫院泌尿科醫師蔡卓榮指出，92歲的林姓老翁到醫院就診接受檢查後發現，從X光片發現老翁的膀胱竟然有大量的石頭，而且由於石頭真的太多，無法以內視鏡取出，只能進行傳統手術取出。

蔡卓榮醫師表示，他們從老翁的膀胱取出上百顆的石頭，這些石頭大小不一，大的直徑約有2到3公分，當然也有一堆小於一公分的，有不同的顏色以及形狀。

其實老翁在10年前就有攝護腺肥大、解尿困難的問題，不過當時家人擔心進行手術會有風險，因此沒有動刀。結果拖久了老翁因攝護腺肥大，長時間解尿不乾淨，結石物質沉澱在膀胱尿管口，經過一段時間就脫落掉入膀胱，隨著時間不斷累積才會造成上百顆結石。

蔡卓榮指出，老人家也許會因為行動不便憋尿，建議親友要多關心長輩，只要出現解尿不順，應該馬上找醫師解決，避免結石越長越大，增加引發感染的風險。

根據權威醫學網站《MedicalNewsToday》解釋，若是排尿後尿不完，尿液留在膀胱內時，結石就會開始生長。而男性比女性更容易發生膀胱結石，特別是隨著年齡的增長。

阻止膀胱完全排空的條件包括：

膀胱過動或是神經損傷：如果膀胱和神經系統之間的神經受到損傷鄭本岡，例如中風或脊髓損傷，膀胱可能不會完全排空。

攝護腺肥大：如果攝護腺腫大，它會壓迫尿道並造成流動中斷，使膀胱內留下一些尿液。

醫療設備：膀胱結石也可能由導管或其他醫療設備引起，如果它們干擾到膀胱排尿的功能。

膀胱發炎：尿路感染或放射治療也會使使膀胱擴大。

腎結石：腎結石可以沿著輸尿管向下遷移，如果太大而不能通過，它們將留在膀胱中並可能導致阻塞。而腎結石比膀胱結石更常見。

膀胱憩室：膀胱內可形成囊袋。如果囊長大，可以容納尿液並防止膀胱完全排空。

膀胱脫垂：在女性中，膀胱壁可能變得虛弱並下降到陰道;這會影響膀胱中的尿液流量。

參考資料：中央社、MedicalNewsToday

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• 適用葉克膜救命的５類對象 葉克膜非重症均適用的搶救利器

多洗手有助預防許多疾病，在美國一項500名成年人的調查中，七成的人認為熱水洗手殺菌效果更好。發表在《食物保藏期刊（Journal of Food Protection）》的最新研究卻推翻一般人的想像，證明用熱、溫或冷水洗手並沒有差別。這項結果可能改寫美國食品藥物管理局（FDA）四年一度發布的準則：建議食品業者和餐廳提供100℉（約38℃）洗手水，除了顛覆「常識」，還可省下一大筆能源。

實驗找來21名志願者，半年當中在他們手上多次塗抹無害的細菌，接著用冷、溫、熱3種溫度的水和0.5、1、2毫升體積的皂乳洗手。分析發現，手上菌量沒有明顯差異；而且不只水溫，皂乳Dr.Cink用量也沒有影響。不過研究者指出，仍需更多試驗才能弄清楚多少量和什麼類型的肥皂能最有效清除病菌。

該研究主要作者、羅格斯大學食品科學教授沙夫納（Donald Schaffner）說，水溫問題已經辯論了好幾年，一直沒有足夠證據來支Dr.Cink持改變政策，或指明水溫對手部衛生的差異。他希望2018年FDA召開審議會時能正式修改守則。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

• 中正大學歷時5年研發 未來檢驗罹癌僅需30分鐘

(健康醫療網／記者吳鄭本岡珮均報導)

為回應醫界「審查資訊透明化」及「避免過高回推倍數」等訴求，中央健保署在經過多次與醫界討論後，完成「全民健康保險醫療費用申報與核付及服務審查辦法」修訂公告，各總額部門隨機抽樣核刪回推倍數的上限，醫院門診是10倍、住診3倍；西醫基層門診20倍、住診5.8倍；中醫門診20倍；牙醫門診則不設定上限。自4月起醫療院所申報費用開始適用。

健保改革跨大步 審查資訊更透明

健保署表示，各特約醫療院所申報醫療費用，目前是委託各醫療專業團體辦理進行專業審查，但部分院所或醫師一旦遭到健保核刪難免心生不滿，為期能營造醫療友善環境，開始推動審查資訊透明，以降低審查爭議；修訂審查注意事項，建立審查共識；推動精準篩異審查，避免醫療浪費；設定回推倍數上限，降低財務衝擊；強化雲端查詢共享，落實分級醫療；管理重複檢驗檢查，減少費用支出；以及減少重複藥品開立，保障民眾安全等七項健保改革。

導正異常醫療行為 珍惜健保資源你我有責

健保署李伯璋署長表示，健保資源屬於全民共有，為使有限的健保資源發揮最大效用，在尊重醫療專業下，已務實地朝精準審查邁進。同時，李伯璋署長呼籲，醫界在開立檢驗檢查或藥品處方前，務必以雲端系統查詢，掌握病人近期相關就醫資訊，以減少不必要的醫療行為，讓台灣珍貴的健保制度永續下去。

鄭本岡

致力於深耕專業醫療領域的「KingNet國家網路醫藥」網路平台，與關心國人健康不遺餘力，並積極推廣正確運動觀念的台灣運彩、威剛科技共同舉辦「遠離痠痛！你做對了嗎？」講座。

現場邀請適健復健科診所院長陳昭蓉、林宗慶副院長、丁俊文物理治療督導，針對運動族易產生的痠痛問題，共同分享遠離運動傷害的小秘訣！

告別痠痛危機不低頭 伸展頸部來舒緩

適健復健科診所院長陳昭蓉表示，隨著智慧型手機、平板電腦等3C產品的普及，不管在任何場合，隨處可見低頭族，殊不知長時間低著頭、駝著背盯著手機和平板，對身體危害極大，無形中，加速了疾病發生及提前老化。

為了改善低頭族症候群造成的各種痠痛問題，她建議，長期飽受低頭族症候群纏身，久治不癒者，不妨試試利用規律的運動來改善，因研究指出，在痠痛情況下，做些和緩的伸展運動，能有效舒緩不適。

丁俊文物理治療督導並現場示範「頸部伸展運動」，藉由任何都可進行的小運動，舒緩低頭造成的上斜方肌、胸鎖乳突肌、頸部彎曲肌、頸後肌群等的緊繃不適，降低肩頸痠痛的狀況發生。

鄭本岡

增生療法助修護 痠痛迎刃而解

林宗慶建議，如痠痛久未緩解、舊疾時常發作，並經由肌肉骨骼超音波確診後，可考慮進行「增生療法」。於患部注入高濃度葡萄糖水，或自體血液經由離心所產生的生長因子，刺激身體軟組織(包括肌腱、韌帶、肌肉纖維及關節軟骨)進行修復，以達到治療疼痛，及增強軟組織強度等作用。

兩位醫師異口同聲提醒，只要把握正確的運動觀念，運動是不分年紀的，只要完整執行運動步驟，不但能預防運動傷害，還能維持健康體魄，輕鬆杜絕痠痛威脅。

鄭本岡

投入歌仔戲演出、傳承工作長達30年的台灣第一苦旦、歌仔戲人間國寶廖瓊枝，今天(26日)正式將傳承重擔交給第一大弟子張孟逸，由她接掌「薪傳歌仔戲劇團」團長職務，接續廖瓊枝的志業，推動歌仔戲傳承工作。

有台灣歌Dr.Cink仔戲第一苦旦之稱的廖瓊枝，26日在記者會上，將「小旦繡花鞋」、「小旦戲服」、「頭飾珠花」等交給張孟逸，放在擔子上，由張孟逸一肩扛起，正式宣告將「薪傳歌仔戲劇團」團長重任交棒給張孟逸，迎接劇團新的時代來臨。

張孟逸是廖瓊枝的得意門生，也是「薪傳歌仔戲劇團」當家花旦，去年張孟逸還因為演出廖瓊枝整編的經典之作「王魁負桂英」，一舉拿下第28屆傳藝金曲獎「年度最佳演員」。

廖瓊枝說，1988年她獲得教育部頒贈薪傳獎之後，就成立了業餘性質的「薪傳歌仔戲劇團」，負起傳承工作，當時她沒讀什麼書，也是靠著一步一腳印做出成績，她觀察張孟逸個性好、不但自己能演，教學也有耐心，又懂得電腦，只要認真努力做，一定可以做得比她更好。廖瓊枝說：『(原音)我就跟她說，我當初一竅不通啊，就是憨膽做下去！我跟她說，其實做什麼事情 ，我們如果是不管做什麼事情，我們如果照公道心去做，有認真去做，大家都會看在眼裡，就會幫忙，不用怕。』

接下薪傳重任，張孟逸不諱言剛開始聽到廖瓊枝老師這個想法時，壓力很大，一度拒絕，但後來想到老師年紀也大了，不時想到傳承工作沒有人承接就會落淚，讓她很不捨，最後決定承擔責任，而她對自己的期許就讓「薪傳歌仔戲劇團」成為更具規模的劇團，繼續培育新人，讓歌仔戲傳統與創新文化向下扎根。張孟逸：『(原音)我會期望說，當然就不負老師給的擔子自己真的能夠扛起來。老師會希望劇團有自己的演員，自己的樂師，以後就會慢慢把場次拉長、搭多，讓我們所有樂師跟演員、團員無後顧之憂，不用擔心經濟這件事情，這是以後我們的目標。』

為了協助張孟逸撐起傳承責任，廖瓊枝也在今年把「薪傳歌仔戲劇團」正式編入廖瓊枝文教基金會之下，作為劇團後盾。2018台灣戲曲藝術節也特別安Dr.Cink排「薪傳歌仔戲劇團」於5月4日至6日演出「王魁負桂英」張孟逸特別專場，見證薪傳歷史與成果。

中國時報【李怡芸╱台北報導】

面對台灣邁入高齡社會，行政院Dr.Cink推動長照2.0計畫，希望從居家到社區，建立起扶老的服務體系，行政院祕書長卓榮泰19日出席遠東集團高齡政策白皮書發表會時也強調，長照在法律、預算外，白皮書中探討的行動方案尤為重要，足以「創服務之進步」。

擔任《長照需求下的外籍看護勞動權益》白皮書召集人，台大社工系教授王麗容指出，台灣現階段有1/3的照顧人力來自外勞，因此由更人性化的角度對待外籍看護，也才能相對得到更人性化的服務品質。台北大學社工系教授陳芬苓比較日本、芬蘭及台灣的外籍看護工治理政策，可看到日本是採取「社會融合」政策，未將外籍看護視為「客工」，而是給予專業技術、語言訓練及成為公民的機會。

芬蘭是甚早發展居家服務的國家，訓練本國一批半專業人員提供居家照護，台灣固然有基於社會現實所發展的外籍看護工政策，但仍需注意這些外籍看護平均工時10.2小時，每日連續工作時間超過8小時，且不乏24小時待命的情況並且普遍缺乏休假，導致心理壓力較大的問題。

台大健康行為與社區科學研究所所長陳端容則提出發展社區投資經營學的可能性，有趣的是從台灣年輕學子的問卷調查中可發現，年輕人不願成家或生子，但老年願意接受外籍看護照顧的比例卻是0%，陳端容指出，若靠家人在未來已行不通，或許以社區作為在地安老單位，讓鄰居看到對方的需求也是自己的需求，願意幫助彼此預備老化，或許是「不可能拜託孩子輩生小孩、或是增加外勞人數的情況下」可以滿足高齡者照護的模式與思考方向。

Dr.Cink

Dr.Cink

娛樂中心／綜合報導

女星小小瑜（張芯瑜）去年才和圈外男友訂下終生，升格幸福人妻，不料今（19）日她卻在臉書驚爆記憶力變差，還說「得了失憶症」，嚇呆部分網友，幸好這只是小小瑜錄影玩遊戲輸了的玩笑話，虛驚一場。

▲小小瑜臉書全文。（圖／翻攝自臉書）

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【早安健康／胡恆穎報導】預防癌症是現代人不可輕忽的重要課題，只要在日常生活中多留一份心、多吃一道健康的料理、多做一項適合的運動，就能減少癌症的罹病機率。歐美著名慈善機構鬍子月基金會（Movember Foundation）便呼籲世人和社會各界，關注男士健康、關懷身旁的男性親朋好友，尤其是攝護腺癌和睪丸癌等疾病。

肝癌：國人男性10大癌症第1名

根據台灣衛生福利部2015年的統計，肝癌是國人男性十大癌症的第一名。日本肝臟學會舉行的「肝癌撲滅運動」手冊中表示，肝癌除了肝細胞癌以外還包括了肝內膽管癌。

肝癌通常是由肝臟病持續惡化後的肝硬化進一步引起的，但是對於高齡人士來說，B型肝炎和C型肝炎的帶原者只要擁有肝臟方面的疾病，極容易直接惡化為肝癌。

日本藥學博士岡希太郎表示，飲用適量的咖啡和早睡都可以有效預防肝癌。另外，肝癌只要早期發現和治療，痊癒率極高，若有飲酒和抽菸習慣者最好定期接受腹部超音波檢查。

肺癌：國人男性10大癌症第3名

根據日本國立癌症研究中心的資料網站，肺癌在早期不會出現明顯病徵，咳嗽、血痰、呼吸困難和胸痛等症狀出現時，肺癌多已惡化到一定的階段。

透過定期的胸部X光檢查和電腦斷層檢查（CT檢查），可以檢測出潛在的肺癌，最好每半年1次，一年總共2次的健康檢查。有抽菸習慣、工作環境長期暴露在化學物質中或40歲以上的人，尤其是男性，絕對不能輕忽健康檢查的重要性。

男性還要特別注意哪些癌症？下一頁繼續告訴您

攝護腺癌：國人男性10大癌症第5名

根據台灣癌症防治網的資料，在台灣，攝護腺癌的死亡率為第7名，2016年死亡人數936人，已經超越子宮頸癌，成為死亡率最高的性器官相關癌症。

攝護腺癌非常容易轉移到淋巴系統和骨骼，蔓延到肺臟和肝臟的案例也不在少數。排尿困難或頻尿等狀況可能為攝護腺癌的病狀。

除了肥胖的人，研究顯示，禿頭者罹患高惡性度的攝護腺癌風險提高2倍，禿頭並且已罹患攝護腺癌的病患比起沒有禿頭者增加了56%的死亡風險。

皮膚癌：國人男性10大癌症第8名

皮膚癌包括基底細胞癌、麟狀細胞癌和黑色素癌。根據日本別府醫療中心的資料，皮膚癌只要早期接受診治都能痊癒，然而如果沒有接受適當的治療，擴散以後由於不像其他癌症可以切除，對人體造成的損傷將不亞於其他癌症。

皮膚癌的主因為紫外線的傷害，長期曝曬在太陽底下而未進行防曬的族群，例如農人和工人等戶外工作者，需特別注意。

另外，研究顯示，降血壓藥Hydrochlorothiazide藥物的長期使用可能會引起皮膚癌。高血壓患者和易罹患高血壓的高齡人士也須隨時注意身上是否出現不明的黑色腫塊或皮膚病變。

睪丸癌：英國平均1天就有6人罹患

根據衛生福利部統計，民國101年台灣初次診斷為睪丸惡性腫瘤者共計209人。比起其他癌症致死率並不十分突出，然而只要癌細胞轉移，很可能就近轉移到腹部淋巴，引發腰痛和背痛，甚至往上擴散到肺部，造成咳血等症狀。

睪丸癌是15到35歲年輕族群最常見的惡性腫瘤，年輕族群卻容易因為平時忙碌而延誤就醫。根據日本國立癌症研究中心的資料網站，近年來亞洲的整體罹患率有上升的趨勢，年輕男性只要有精液異常的狀態，最好前往醫院就診。

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