炎炎夏日，要保護眼睛受紫外線傷害的唯一方法就是配戴太陽眼鏡，無論哪個年紀都一樣。 這些俗稱UVA與UVB的紫外線會傷害我們的眼睛，而保護眼睛的方法非常簡單，就是配戴有100%防護紫外線UVA、UVB或是100%防護紫外線UV400的太陽眼鏡。
但是真正可以防護紫外線的太陽眼鏡並非隨處可以買到，眼科專家特別提醒消費者，要買有品牌或是有口碑的眼鏡行購買，一般街頭小販或是網路買到的太陽眼鏡，恐怕並沒有真正保護眼睛的效果。
有人會問，太陽眼鏡的防護效果會隨時間減弱嗎? 答案是否定的。專家說，紫外線的防護效果就在眼鏡上面，不會隨時間減弱。
但是，要注意的是太陽眼鏡有兩種防護作用，防護眼睛可以看到的光，以及看不到的紫外線。鏡片越深的太陽眼鏡可以保護眼睛不受強光的侵襲，但是越深的鏡片，你的瞳孔就會越擴張，讓越多看不見的紫外線傷害眼睛。因此，配戴可以完全防護紫外線的太陽眼鏡是很重要的。
另外，很少人知道，眼睛周圍的皮膚是身體最薄的皮膚層，因此也最脆弱，對於皮膚癌的抵抗力最差。這些脆弱的皮膚容易引發基底細胞以及鱗狀細胞癌。因此，除了保護我們的眼鏡，專家建議我們要配戴鏡片較大的太陽眼鏡，才可以同時保護眼睛周圍的細緻皮膚。
海口囝仔的我們，用30餘年漁產經驗挑選出最新鮮的海鮮食材。寶寶副食品位在新鮮魚貨的原產地，更無需四處採買，徒增冷凍時間，而自有魚池更讓我們自己可以掌握食材的品質。自有廚房才能真實掌控產品的品質，顧客的反應才能最即時的調整現況，不用擔心被偷工減料，更不用擔心食材遭受污染。商品的品質既然無須擔憂， 那更不願擔憂其配送品質。黑貓是我們唯一的選擇。
口味豐富多元而且營養健康的寶寶副食品，寶寶第一次吃完滿滿的一碗粥(嬰兒副食品)，就是從鮪魚玉米開始。現在快一歲，也很喜歡義大利麵的口味。內容物幾乎都有加洋蔥，增加寶寶抵抗力，非常細心，令人感動。寶寶粥非常的香，寶寶之前都沒辦法吃完其他的粥，這次讓她吃了之後一直想吃，偷偷試吃之後，我終於知道為什麼了，因為連我都很想吃，真的很香。寶寶不是很喜歡吃飯，但粥卻很愛。很香又沒調味。市面上專門做魚粥的不多，我很推薦！
每份寶寶粥(寶寶副食品)餐點都吃得出店家的用心，每次吃都是一次美好的感受。嬰兒副食品不論是剛蒸好打開電鍋蓋時的撲鼻鮮味，還是寶寶吃完後的滿意表情，都讓用餐變得令人期待。可以發現如此兼顧營養又美味的寶寶餐點，真的是太棒太幸福的一件事了。覺得不管是飯或粥都用料豐富用心，而且嬰兒副食品沒有調味，味道還很香很好吃，寶寶非常喜歡，對於不太會料理魚類的媽媽來說真的是很好的選擇，即使現在已經開始讓寶寶吃稍微調味過的料理，還是會想再回購飯或粥作搭配，份量與價格都很OK，值得推薦。粥豐富多元化寶寶好喜歡而且連媽媽我最在意有沒有魚類的粥都不用擔心，獨立包裝讓媽媽出門前先煮熱放入悶燒罐超級方便，會讓媽媽想一次又一次的回購～我自己有嚐過真的很好吃又營養。
同時，也別忘記眼睛本身的癌症，包括鱗狀細胞癌以及惡性的黑色素瘤，這些都是來自陽光的傷害。同樣會傷害皮膚的癌細胞，同樣也會傷害我們的眼睛。專家特別提醒我們，即便短短的時間，眼睛被曬傷，跟皮膚被曬傷的的傷害結果是一樣的。
除了一般防護紫外線的太陽眼鏡以外，鏡片是否偏光重要嗎? 偏光鏡片可以過濾因為反射而集成的過強光線，對於愛釣魚的人來說，配戴偏光鏡片的好處時可以減少陽光照射水面時，水面反射出的強烈光線造成眼睛的傷害。寶寶粥儘管並非每個人都需要配戴偏光鏡片，但是有偏光效果的鏡片絕對是有附加的好處。
儘管大家都知道保護眼睛的重要，但在美國只有31%的人在戶外會配戴太陽眼鏡。配戴太陽眼鏡其實無關流行或時尚，這是健康的必要。
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